Регистрация | Вход Привет, Гость | RSS
//oboz.ucoz.ru
Войти:

 
Категории раздела
Книги Авто, Мото [215]
Самоучители танцев [48]
Для тела и тонуса [3]
Самоучитель боевых искусств [1]
Самоучитель иностранных языков [31]
Самоучители по психологии [1]
Книги о здоровье по медицине и лечению [1]
Самоучитель по компьютеру и программам [1]
Самоучители по программированию [24]
Самоучители 1С [11]
Самоучители ADOBE [10]
Самоучитель: Интернет и сайты [0]
Самоучители вождения и ПДД, правил дорожного движения [9]
Книги по ремонту автомобилей [1]
Другие самоучители [1]
Решебники, ГДЗ [7]
Школьные учебники [3]
Задачники [4]

Главная » Список материалов » Самоучители, книги,упражнения, обучающие материалы » Самоучители танцев
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Просмотрам
Страницы: « 1 2 3 »


Самоучитель восточных танцев. Танец живота - Леонид Брон (Издательство Феникс) Полное название: Самоучитель восточных танцев. Танец живота
Автор: Леонид Брон (Издательство Феникс)

Описание:
 Изучая этот самоучитель, шаг за шагом, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы освоите методы дыхательной гимнастики, а также повысите свой мышечный тонус и похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику.

Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок! Танец живота — это одно из самых завораживающих зрелищ после стриптиза, он сочетает пластику и ритмику, сексуальность и грациозность. ...






Танцы в стиле R'n'B: Основной курс - Лада Абрамчик Полное название: Танцы в стиле R'n'B: Основной курс
Автор: Лада Абрамчик

Описание:
 ...

Читать далее >>





Танец живота с платком - Света Абу-Хардан Полное название: Танец живота с платком
Автор: Света Абу-Хардан

Описание:
 Танец живота с очень гармонирующей принадлежностью - платком. ...

Читать далее >>





Персональные секреты по Electro Dance - Павел Коваленко Полное название: Персональные секреты по Electro Dance
Автор: Павел Коваленко

Описание:
 Эта электро энциклопедия, не просто какие-то теоретические выкладки, а именно материал, основанный на собственном опыте и опыте лучших танцоров России, оформленный в самом усваиваемом на сегодняшний день формате - видео уроков.

Содержание:
1. Разновидности стиля
2. Современный кач и его виды
3. Базовые движения Олд Скул и Нью Скул
4. Разнообразные движения ногами
5. Сочетание рук и ног
6. Тело и его пластика
7. Авторские комбинации
8. Пути совершенствования
9. Мастер классы
10. Съемка себя на видео
11. Левая и правая рука
12. Увеличение скорости рук
13. Мимика и эмоциональность
14. Музыка
15. Фишки и обыгрыши
16. Сочетание других стилей в Электро
17. Одежда и её важное значение
18. Вертфайт
19. 10 видов Баттерфляя
20. Открытие своей собственной школы Электро ...






Танец живота: Фитнес уроки от Неон - Неон Полное название: Танец живота: Фитнес уроки от Неон
Автор: Неон

Описание:
 Танец живота (Belly Dance, Белли-фитнес) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми, ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Это занятие придаст вам энергии и положительных эмоций.

Неон - профессиональная танцовщица из Нью-Йорка. Она в последнее время приступила к производству фитнес-курсов на основе Беллиданса. Эти курсы создаются в творческом сотрудничестве с профессиональным американским инструктором по фитнесу Энди Троем.

Этот видео урок поможет придать вашему телу гармоничные черты: плоский живот с рельефными мышцами, сильные красивые руки, упругие ягодицы, стройные ноги, изящную линию талии и бедер, а также развить гибкость, пластичность, выработать ту неповторимую грациозную осанку и посадку головы, которые присущи исключитель ...






Хастл для начинающих. Первая ступень - Ведут обучение инструкторы танцевального клуба "Альтернатива" Полное название: Хастл для начинающих. Первая ступень
Автор: Ведут обучение инструкторы танцевального клуба "Альтернатива"

Описание:
 Хастл - это парный танец, основанный на импровизации.
Этот танец очень прост в освоении.
Первое, что вам предстоит выучить, это шаги и ведение. Хастл исполняется под музыку на четыре счета, поэтому его ритм достаточно легко запомнить. Партнер - всегда ведущий, а партнерша - ведомая.

...

Читать далее >>





Повелитель Дискотеки - Обучение танцам - Алекс Корнилов Полное название: Повелитель Дискотеки - Обучение танцам
Автор: Алекс Корнилов

Описание:
 Как с помощью незатейливых и элементарных движений произвести на площадке больший эффект по сравнению с профессиональным техничным танцором? Этот самоучитель расскажет вам об этом.

Содержание курса:
1. Водный урок
2. Базовые движения
3. Связки
4. Три составляющих любого танца
5. Избавляемся от деревянности
6. Избавляемся от стеснительности
7. Два самых важных секрета танцев
8. Как танцевать с девушками
9. Послесловие ...






Уроки Hip-Hop - New Style - А. Маргарита Полное название: Уроки Hip-Hop - New Style
Автор: А. Маргарита

Описание:
 ...

Читать далее >>





Учимся танцевать: Клубные танцы. Базовые движения HOUSE, HIP-HOP - Полное название: Учимся танцевать: Клубные танцы. Базовые движения HOUSE, HIP-HOP

Описание:
 Обучающее видео по клубным танцам - это видеоуроки, которые помогут вам овладеть правильной техникой клубного танца с стиле House и Хип-хоп. ...

Читать далее >>





Школа эротического танца: танец со стулом - Полное название: Школа эротического танца: танец со стулом

Описание:
 "Strip Dance" – это волнующий, чувственный, соблазняющий танец, привлекающий внимание не только мужчин, но и женщин. Для начала занятий Вам не нужна никакая специальная подготовка. Только хорошее настроение и приятная музыка! Учимся танцевать стриптиз (стрип-дэнс) со стулом ...

Читать далее >>





Школа эротического танца: танец на шесте - Елена Смирнова Полное название: Школа эротического танца: танец на шесте
Автор: Елена Смирнова

Описание:
 Обычное место обитания стрип-данса - ночные бары, рестораны и специализированные стрип-клубы. Как правило у стрип-танцоров прекрасные тела, которыми они в совершенстве владеют. В этом обучающем фильме вы познакомитесь и попрактикуетесь с танцем на шесте и техникой его исполнения.

Программу ведет Елена Смирнова, хореограф-постановщик, руководитель группы ECLIPSE. ...






Танец живота со свечой - С. Абу-Хардан Полное название: Танец живота со свечой
Автор: С. Абу-Хардан

Описание:
 ...

Читать далее >>





Танец живота без аксессуаров - Светлана Абу-Хардан Полное название: Танец живота без аксессуаров
Автор: Светлана Абу-Хардан

Описание:
 Учимся танцу живота вместе со Светой Абу-Хардан без применения каких либо принадлежностей. ...

Читать далее >>





Хип-хоп фитнес. Тренировка в стиле Хип-Хоп - Тони Стоун Полное название: Хип-хоп фитнес. Тренировка в стиле Хип-Хоп
Автор: Тони Стоун

Описание:
 Обучающее видео Хип-хоп . Хип-хоп фитнесс - это танцевальная фитнесс-программа в стиле хип-хоп, для всех желающих похудеть или поддержать себя в тонусе. Программу ведет известный американский хореограф - Тони Стоун. Он работал с Майклом Джексоном, Дженнифер Лопес, Мадонной и другими поп-звездами. ...

Читать далее >>





Учимся танцевать. Клубные танцы. R'n'B. Базовые движения - Ведущая: Светлана Косолапова, ассистент: Наталья Малова Полное название: Учимся танцевать. Клубные танцы. R'n'B. Базовые движения
Автор: Ведущая: Светлана Косолапова, ассистент: Наталья Малова

Описание:
 Это обучающее видео поможет вам в изучении клубного танца R’n'B и правильной техники его исполнения. Стиль R’n'B - это сочетание различных направлений, таких как хип-хоп, фанк, джаз... Уж через несколько по этому видеокурсу Вы будете чувствовать себя уверенно на любой вечеринке. ...

Читать далее >>





R'n'B: Продвинутый курс - Лада Абрамчик (ведущая) Полное название: R'n'B: Продвинутый курс
Автор: Лада Абрамчик (ведущая)

Описание:
 ...

Читать далее >>





Танец живота: стройность, гибкость, сексуальность - Кэти Смит (Kathy Smith) Полное название: Танец живота: стройность, гибкость, сексуальность
Автор: Кэти Смит (Kathy Smith)

Описание:
 Программа включает в себя 3 комплекса упражнений:
- 20-минутный комплекс медленных упражнений-Обучение основным движениям танца живота
- 20-минутный комплекс быстрых упражнений - Сжигание лишних калорий и укрепление мышц живота
- 10-минутный комплекс упражнений на растяжку - Упражнения из йоги и пилатеса для восстановления и расслабления ...

Читать далее >>





Хастл для начинающих: Вторая ступень - Дмитрий Дудун и Анастасия Локшина Полное название: Хастл для начинающих: Вторая ступень
Автор: Дмитрий Дудун и Анастасия Локшина

Описание:
 Обучающее видео "Хастл для начинающих. 2 ступень" помогает в освоении очень важных практических элементов - синкопированный шаг (танец на три счета) и элементы передвижения в нем.

Свое мастерство нам передают инструкторы танцевального клуба "Альтернатива": Дмитрий Дудун и Анастасия Локшина.

...

Читать далее >>



1-18 19-36 37-48
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Интересное
Copyright MyCorp © 2024

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz