Хотите обрести гибкость , пластику, почувствовать ритм и силу современного танца? Тогда отличным выбором для вас может стать тектоник.

Этот курс даст вам возможность отточить навыки в танце tecktonik. Вы станите поистине звездой танцпола!

Несмотря на внешнюю простоту, в комплексе задействуются практически все группы мышц, что помогает сжигать лишние калории. Занимаясь регулярно, вы избавитесь от лишних килограммов, получите удовольствие и отличное настроение! ...

Программа Кристабель подходит для начинающих. Она безопасна и развивает все тело в процессе выполнения приятных движений. Кристабель учит основам вращения обруча, включая технику удержания обруча и контроля над скоростью его вращения. В программу также включены упражнения для закрепления усвоенных результатов. ...

1. Стройная фигура за несколько дней
Вы хотите избавиться от маленького животика или большого живота? Вам хочется привычной в юности легкости и свободы движений? Тогда самое время заняться своим телом, сбалансировать питание и правильно построить распорядок дня с помощью этого видеокурса.

2. Сжигаем калории
Эта аэробик - программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру. В первой части программы Вы получите подробные рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом. Во второй части Вам будет предложен комплекс сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на общую растяжку (стрет-чинг) и на разработку "проблемных" зон.

3. Калланетика
Калланетика - эффективная система статиче ...